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Mindfulness by anita casale

Non sei qui per compiacere, ma sei qui per 

ESSERE

Riparti da te!

Forse sei arrivato qui perché...

📌 Senti che le tue relazioni sono un campo minato o l'autostima è un'altalena.

📌 Il sovraccarico mentale genera stress e affaticamento digitale, e l'ansia ti tiene sveglio la notte.

📌 Ti senti in una crisi interiore e non ti riconosci più in quello che fai, anche se all'esterno sembri avere tutto sotto controllo.

📌 La mancanza di chiarezza ti impedisce di agire e il peso delle convinzioni limitanti ti tiene bloccatə.

📌 Vorresti una direzione chiara ma ti senti intrappolato in un perenne overthinking, con difficoltà di concentrazione e paura di sbagliare.

 

È arrivato il momento di cambiare!

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E se non fosse un blocco?

Tutte queste sensazioni non sono un problema da risolvere, ma il punto di partenza per ritrovare la tua direzione, per dare voce alla tua autenticità e per trasformare quel vuoto in una nuova, potente energia.

 

Il primo passo è sempre il più difficile, ma non devi farlo da solə.

 

Che tu stia cercando di ritrovare la tua direzione, di navigare il mondo digitale o di gestire l'ansia, c'è un percorso fatto su misura per te.

Cos’è davvero il coaching?

Il coaching non è motivazione vuota.
È uno spazio protetto, un metodo preciso, e un dialogo profondo che ti aiuta a ritrovare direzione, sciogliere blocchi e realizzare obiettivi che senti davvero tuoi.

È il momento in cui smetti di farti piccolə per piacere agli altri e inizi a sentirti abbastanza per essere te stessə.

Non è magia, è un metodo.
Ma se lo fai davvero, può cambiare tutto.

Bussola e cervello colorato: rappresentazione del coaching come guida alla consapevolezza e al cambiamento personale

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Logo Anita Casale Life mental e digital coach

Telefono: 3317447882
Email: anita.casale.psy@gmail.com

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